ダイエットサプリは何歳から?

ダイエットサプリは基本的に短期間の服用ではなく長期間の服用によって痩せる効果が発揮されるものである。
長期間服用する事が前提となっているため出来るだけ事前にダイエットサプリに関する疑問点は解消しておきたい。
ダイエットサプリに関するQ&Aで質問が多いものをいくつか紹介しておこう。

ダイエットサプリは何歳から服用してもいいのか?

医薬品と異なりダイエットサプリには対象年齢が記載されていない。
しかしダイエットサプリに配合されている痩せる効果のある成分は身体を内側から作り変える効果がある。
この変化は決して健康を損なう変化ではないか、10代の成長期の身体が未完成な状態でダイエットサプリを服用するとどのような副作用が起こるか分からないのが現状である。
そもそもダイエットサプリの大半が加齢に伴い新陳代謝が低下した身体の脂肪燃焼を促したり、新陳代謝をアップさせる効果による痩せるわけなので10代の新陳代謝がいい状態で激痩せ ダイエットサプリを飲む必要性がない。
むしろ10代は身体を作る時期なので栄養不足にならないように栄養のバランスの取れた食事をして無理なダイエットは控えて欲しい。

ダイエットサプリの副作用は?

ダイエットサプリを服用する時に気になる事は副作用があるのかどうかである。
健康のために痩せるつもりでダイエットサプリを服用して、服用した結果ダイエットサプリの副作用で健康が損なわれたら本末転倒である。
しかしダイエットサプリで副作用が出たケースは少なくない。
そのためダイエットサプリは痩せる効果が出るまで3ヶ月ほど飲み続ける事が原則だが、服用して動悸がする、頭痛がするなどの健康を損なう副作用が出た場合は短期間に使用であってもすぐに服用を中止して欲しい。

また副作用が怖いので短期間で簡単に痩せると謳っているダイエットサプリは避けよう。
健康の事を考えたら短期間で簡単に痩せれるダイエットサプリは信用出来ない。
短期間で一時的に痩せても、短期間でリバウンドする可能性が高いからである。